8 Cách Nấu Món Ăn Dặm Cho Bé Từ Đậu Phụ Thơm Ngon Bổ Dưỡng

1 lúc bé bỏng được khoảng chừng 7 tháng tuổi, bà bầu rất có thể nấu bếp các món cháo đậu phụ cho nhỏ bé thưởng thức. Đây là những nồi cháo ngon, bổ dưỡng, nhưng nấu dễ dàng và đơn giản.

Bạn đang xem: 8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng


Khi bé xíu được khoảng chừng 7 mon tuổi, mẹ có thể nấu bếp các món cháo đậu prúc đến nhỏ bé thưởng thức. Đây là đều món cháo ngon, bổ dưỡng, nhưng mà thổi nấu dễ dàng và đơn giản.

Cháo đậu phụ rau củ ngót

Nguyên ổn liệu

Cháo ăn uống dặm ehef-hanoi.org hạt vỡ: 35g

Đậu phụ: 50g

Rau ngót: 30g

Dầu ăn: 3ml

Nước: 450ml

*

Cách làm

Mẹ cho khoảng tầm 450ml nước lọc vào nồi. Sau kia đong thêm 35g gạo cho vào nồi, và bắc phòng bếp đun nấu cháo. Mẹ ninc cháo khoảng 15-trăng tròn phút ít nhằm cháo nhừ.

Lưu ý, mong cháo ehef-hanoi.org nhừ nhuyễn hơn: sau thời điểm cháo sôi, chị em vặn lửa nhỏ lại với ninc khoảng 10 – 15 phút ít. Rồi tắt phòng bếp, che vung khoảng 5-10 phút ít để cháo hiện đang có thời gian ngấm thêm nước. Rồi tiếp tục khuấy các hâm nóng cháo, cháo vẫn nhừ nhuyễn và sánh hơn,

Trong thời hạn chờ cháo chín nhừ, người mẹ sử dụng thìa tán nhuyễn miếng đậu phụ (có thể tán đậu prúc cân xứng cùng với năng lực ăn thô của bé).

Rau ngót bà mẹ nhặt mang phần lá, rửa không bẩn với rồi cho vào thứ xay xay bé dại. Lưu ý, để rau ngót dễ dàng xay hơn, người mẹ hoàn toàn có thể nêm thêm chút nước vào rồi xay, như vậy rau đang nhỏ nhuyễn rộng.

Cháo chín, chị em mở vung rồi theo thứ tự cho đậu prúc vào khuấy hầu hết. Rồi thường xuyên mang đến rau xanh vào khuấy mọi, thổi nấu sôi bùng lên nhằm rau củ chín là được.

Mẹ tắt nhà bếp, rồi đổ cháo ra bát. Nêm thêm khoảng 3ml dầu ăn vào bát cháo của nhỏ nhắn, khuấy phần lớn. Chờ cháo nguội một chút là có thể mang đến bé xíu trải nghiệm món cháo đậu phú rau củ ngót tkhô giòn mát này.

Cháo đậu phụ cải ngọt

Nguyên ổn liệu:

Cải ngọt: 1 vài ba nhánh

Đậu prúc non: 50g

1 bát cháo chín mềm

Cách làm:

Cải ngọt đem nhặt không bẩn, luộc cho chín rồi cắt bé dại, nghiền qua rây nếu tthấp mới nạp năng lượng dặm.

Đậu phú non chần sơ nước sôi, ép bé dại bằng thìa.

Trộn phần lớn rau cải với đậu phụ với nhau, nếm nếm thêm chút nước vào đung nóng, kế tiếp cho cháo vào đảo đông đảo lên. Cháo sôi hoàn toàn có thể tắt nhà bếp, tạo ra chén bát cho nhỏ xíu ăn uống khi còn nóng.

Món ăn mềm, ngon tkhô cứng non này vô cùng mê say hợp với tphải chăng vẫn mọc răng.

Cháo đậu phụ non trứng gà

Nguim liệu

Trứng gà: 1 quả

Đậu phú non: 1 miếng nhỏ

Cháo ăn dặm ehef-hanoi.org phân tử vỡ: 35g

Dầu nạp năng lượng 1 thìa cà phê

*

Cách làm

Cho cháo ăn dặm ehef-hanoi.org vào trong nồi nước, khuấy các, bắc lên nhà bếp nấu bếp sôi, đun với lửa nhỏ khoảng trăng tròn phút ít.

Xem thêm: 2020: Nên Gửi Tiết Kiệm Ngân Hàng Nào An Toàn Lãi Suất Tốt Nhất? ?

Trứng mang lòng đỏ, mang lại đậu prúc vào tiến công hầu như.

lúc cháo chín nhừ thì mang đến trứng cùng đậu prúc vào hâm nóng bùng thì tắt phòng bếp. Đổ cháo ra chén, nêm thêm dầu nạp năng lượng.

Cháo đậu prúc, thịt vịt, cải thảo

Nguyên liệu

Cháo ăn uống dặm ehef-hanoi.org: 35g

Thịt vịt: 20g

Cải thảo: 20g

Đậu phụ: 1/2 cái

Nước: 450ml

Dầu ăn: 3ml

Cách làm

Mẹ mang đến gạo thêm nước vào ninc khoảng chừng 15-trăng tròn phút.

Thịt vịt chỉ mang phần thịt nạc thăn, băm bé dại. Có thể tổ hợp với một chút nước mang đến đỡ bết bám khi cho vào cháo.

Cải thảo cọ sạch sẽ, băm bé dại.

Đậu prúc tán nhuyễn.

Khi cháo chín nhừ, bà bầu lần lượt bỏ thịt theo lớp vịt vào khuấy nấu ăn sôi khoảng 3 phút, rồi liên tiếp mang đến đậu phú, cho rau củ cải thảo vào nấu chín. Nêm thêm cthấm dầu ăn uống, tắt nhà bếp và đổ cháo ra bát mang đến nhỏ nhắn thưởng thức.

Cháo đậu phụ, thịt con kê, dền đỏ

Nguyên ổn liệu

Cháo ăn uống dặm ehef-hanoi.org: 35g

Đậu phụ: 20g (1/3 cái)

Thịt gà: 20g

Rau dền đỏ: 20g

Dầu ăn: 3ml

Nước: 450ml

*

Cách làm

Gạo mẹ nêm thêm nước vào nồi, bắc bếp, ninh khoảng tầm 15 phút ít.

Thịt kê bà bầu băm nhỏ.

Rau dền băm nhỏ tuổi.

Đậu phú tán nhuyễn.

Khi cháo thật chín, mẹ thứu tự bỏ thịt theo lớp kê vào khuấy khoảng 2 phút, rồi mang lại đậu phụ, mang đến rau xanh dền vào thổi nấu chín.