OCD là gì? Có phải cứ thích dọn dẹp là bị OCD?

Bạn đang xem: OCD là gì? Có phải cứ thích dọn dẹp là bị OCD? tại ehef-hanoi.org

Bạn đã nghe nói về OCD ở đâu? Hãy cùng tìm hiểu về khái niệm và tín hiệu của rối loạn này trong bài viết.

OCD là gì?

OCD là viết tắt của cụm từ Obsessive-Compulsive Disorder, được hiểu là chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Đây là một dạng rối loạn lo lắng.

Những người mắc chứng rối loạn này thường lặp đi lặp lại hành vi của mình nhiều lần do họ bị tác động bởi những suy nghĩ và hình ảnh lặp lại liên tục khiến họ trở thành lo lắng thái quá. Bản thân họ nhận thức được hành động của mình nhưng ko kiểm soát được.

Xuất xứ của OCD

Cái tên rối loạn ám ảnh cưỡng chế được sử dụng phổ thông trong thế kỷ 20, nhưng các ghi chép về các triệu chứng liên quan tới OCD có từ khoảng thế kỷ 14.

Giữa thế kỷ 14 và 18, những tài liệu liên quan này được đưa vào các tài liệu tôn giáo. Theo ghi chép, giám mục John Moore đã trình diễn bệnh tình với Nữ vương Mary II vào năm 1691 và mô tả đó là “nỗi buồn tôn giáo”.

Tới năm 1877, lang y thần kinh người Đức Karl Friedrich Otto Westphal cho rằng OCD có liên quan tới rối loạn tác dụng trí tuệ có tên tiếng Đức là “Zwangsvorstellung”. Cái tên này sau đó được dịch sang tiếng Anh-Anh là sự ám ảnh và trong tiếng Anh Mỹ là sự ép buộc.

Một số tín hiệu của OCD

Thói quen rửa tay quá kỹ

Nỗi ám ảnh về nhiễm trùng là một trong những nỗi ám ảnh phổ thông nhất của căn bệnh này. Việc bạn luôn rửa tay nhiều lần, lau kỹ từng móng tay và nghĩ về vi trùng, mầm bệnh sau lúc rửa khiến thói quen này trở thành khác thường.

Dọn nhà theo quy tắc cứng nhắc

Ngay cả lúc thu dọn nhà cửa, bạn cũng có những nguyên tắc rõ ràng như dọn phòng mỗi ngày một lần, dọn tủ lạnh 3 ngày một lần, ko để quần áo bẩn quá 3 ngày,… Nếu ko thu dọn, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, bực bội. Bạn luôn muốn mọi ngóc ngóc trong nhà được sạch sẽ tuyệt đối..

Cảm thấy cần phải rà soát

Bạn thường xuyên rà soát một công việc vừa hoàn thành hơn 3 lần, hay mỗi lúc ra khỏi nhà phải rà soát điện nước, ổ khóa,… Những hành vi này là tín hiệu của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. cơ chế.

Bị ám ảnh bởi những con số

Bạn có thói quen đếm những thứ như số bậc cầu thang, số cửa sổ, số người trong phòng hay suy nghĩ về một con số nào đó mang hàm ý xui xẻo trong nhiều giờ, nhiều ngày thậm chí là nhiều ngày.

Dằn vặt về các mối quan hệ

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy dằn vặt, sợ làm tổn thương người khác hoặc làm hỏng mối quan hệ của mình ngay cả với những xung đột nhỏ hàng ngày, điều này cho thấy bạn có thể mắc chứng OCD.

Bạn ko thích cách bạn nhìn

Lúc mắc hội chứng này, bạn luôn nghĩ mình xấu xí hay thân hình ko xuất sắc và ko tin những lời khen ngợi của mọi người về ngoại hình của mình.

Tín hiệu của bệnh OCD thường diễn ra từ những biểu thị nhỏ từ thói quen hàng ngày, bệnh nặng hơn lúc bạn bị khủng hoảng tâm lý.

Truy cập mỗi ngày để đón đọc thêm nhiều thông tin mới!