Hàng Xách Tay

6 Cách Trị Viêm Lỗ Chân Lông Ở Bắp Chân Lông Ở Bắp Chân Tại Nhà Hiệu Quả

Tình trạng viêm lỗ chân lông ở bắp chân khiến bạn ngứa ngáy khó chịu và kém tự tin với làn da xù xì mất thẩm mỹ. Bỏ túi ngay những cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân đơn giản dưới đây để nhanh chóng giải quyết dứt điểm nỗi ám ảnh này.

Đang xem: Viêm lỗ chân lông ở bắp chân

*
*
*
*
*
*

Tẩy tế bào chết thường xuyên với hỗn hợp đường nâu và dầu dừa giúp ngăn ngừa viêm lỗ chân lông ở bắp chân

Dưới đây là các bước tẩy da chế cho bắp chân:

Bước 1: Làm sạch vùng da cần tẩy tế bào chết, để khô tự nhiên hoặc lấy khăn lau nhẹ nhàng cho khô ráo hoàn toàn.Bước 2: Trộn các thành phần gồm đường nâu ( hoặc muối, bã cà phê ) với dầu dừa theo tỷ lệ bằng nhauBước 3: Thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ bắp chân và mát xa theo chuyển động tròn trong 5 phút để các tế bào chết được làm mềm và bị bong tróc ra ngoài.Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước sạch hoặc nước ấm

– Dưỡng ẩm cho da

Da được cấp ẩm đầy đủ sẽ bớt ngứa và có khả năng tái tạo nhanh hơn. bạn hãy lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần như lipid, SPF 30 trở lên, ceramide hay axit hyaluronic. Chúng có khả năng khóa ẩm tốt và rất thân thiện với làn da.

Khi sử dụng kem dưỡng ẩm cần chú ý:

Xem thêm:   Top 15+ Thương Hiệu Bình Giữ Nhiệt Hãng Nào Tốt Nhất Hiện Nay (2021)

Rửa sạch da trước khi thoa kem dưỡng ẩmChỉ bôi một lớp mỏng vừa đủ che phủ bề mặt da. Tránh thoa kem quá dày khiến lỗ chân lông bị bít tắc và viêm nhiễm nặng hơn.Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho ban ngày và ban đêmSau khi thoa kem, dành ra vài phút để mát xa cho da sẽ giúp kem thẩm thấu vào trong nhanh hơnKết hợp uống nhiều nước, 2 – 2,5 lít một ngày. Nước giúp tăng khả năng dưỡng ẩm, thải độc cho da, tạo điều kiện để tổn thương nhanh được tái tạo.

Xem thêm: Cách Chế Biến Nui Nấu Ngon Miệng Dễ Làm Từ Các Đầu Bếp Tại Gia

– Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ăn uống đúng cách cũng giúp bệnh viêm lỗ chân lông ở bắp chân nhanh bình phục. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có lợi vào thực đơn như:

Trái cây tươi và rau củ quả: Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, cà chua, dâu tây, đu đủ… giúp chống viêm, ức chế sự tăng trưởng của các gốc tự do gây hại cho da và ngăn ngừa thâm da. Ngoài ra, các loại rau có lá máu xanh đậm như bina, súp lơ, bắp cải cũng rất hữu ích đối với người đang bị viêm lỗ chân lông ở bắp chân.Thực phẩm chứa nhiều protein: Chẳng hạn như cá, đậu nành, thịt nạc lợn… Chúng cung cấp protein – một thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo da non ở khu vực bị tổn thương.Thực phẩm chứa omega 3: Có tác dụng kháng viêm một cách tự nhiên, an toàn. Giàu omega 3 nhất phải kể đến các thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạt óc chó, hạnh nhân, bơ, hàu, tôm, mực, cá chép….

Xem thêm:   Hướng Dẫn Sử Dụng Men Tiêu Hóa Bifina Đúng Cách Ít Người Biết

Xem thêm: Review 10 Kem Nền Che Khuyết Điểm Tốt Nhất Cho Mọi Loại Da, Gợi Ý Cách Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

Ngoài ra, trong chế độ ăn hàng ngày người bị viêm lỗ chân lông cũng nên hạn chế tiêu thụ nước ngọt, bia, rượu, gia vị cay, đồ béo, nội tạng động vật. Tuân thủ những nguyên tắc trong ăn uống kết hợp kiên trì áp dụng những cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân theo chỉ dẫn của bác sĩ chính là chìa khóa giúp bạn nhanh chóng khôi phục làn da mịn màng như xưa.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button